中学生夏令营-阳谷夏令营-雷霆万钧夏令营(查看)

户外拓展训练需要注意些什么！ 

　　 开展户外拓展训练一方面是为了更好的锻炼参团成员身体素质，暑假夏令营，另外一方面就是为了可以更好的提高企业的形象。因此参加户外拓展训练是要特别注意一些事项。

   1、对于所有参加户外拓展训练的人员，是没有太大的要求，只有身体健康就行。如果身体是有一些比较严重的疾病或是医生建议不要参加的，就不要参加户外拓展训练，还有就是在拓展训练中感到不太舒服的话，要及时向带队教练说明情况。

   2、需要自备一些常用的药品，实在没有自己所需要的药品的话，也可以问带队教练要。

   3、在出发之前，女士就是把长指甲给剪掉，不要穿高跟鞋，男士也不要穿高跟鞋，统一穿运动鞋就可以了，服装要尽量选择休息舒服的，有时候可能早晚温差会比较大，可以多备一套衣服。

   4、学员在活动期间需要听从教官的命令，不得擅自行动，在没有教官的指导下做些危险的事情。

   5、在进行户外拓展训练的时候，不得破坏设施，不可以乱扔垃圾，要爱护环境，阳谷夏令营，讲究个人素质，做个文明的现代人。

   6、如果是遇到恶劣的天气问题，为了学员的人生安全，训练是会取消或是延迟的，不过有的时候也是可以根据天气的不同变化，调整相应的项目和课程。

魔训夏令营的安全**：

1. 入营前档案统计包括：营员基本详情、疾病史、损伤史、运动史、遗传史、过敏史、饮食生活习惯史及产生肥胖的原因等等。

2. 入营后体检和运动医学体测评测：通过目前先进的体适能结合专业运动医学评测和专业体检机构的

  全面生物生化指标的实验室检测。评估会员的健康状况、体质状况、心血管机能、运动能力及能量代谢情况等，以便制定因人而异

  及有争对性的安全、科学、有效地减重方案。

3. 封闭式半军事化管理模式：严格纪律、严格要求。

4. 健全的人性化服务：训练营实行在训练中由SLIMJF团队全程监控、运动医学专业人员进行全面医务监督与生活指导老师的全程陪同

   制度，以确保运动上的安全性、在生活上的呵护性、细节与特殊情况上的人性化以杜绝一切有可能出现的意外损伤。

5. 专业的医务监督：训练营大医院、实行24小时值班制度，专业运动医学医师队伍全程对营员的运动和生活进行医务监督与跟踪。

夏令营给孩子小的家长生活上的建议：

　　1.固定孩子摆放物品的位置。给孩子准备一个小柜子，有条件的家长可以准备一个小书橱，教会孩子将故事书、课本、练习本等能分类摆放，家长可以在柜子上方贴上一些动物小标示，营造出一个儿童小世界的氛围，吸引孩子喜爱和珍惜自己的“小天地”。

　　2.培养孩子自己收拾东西的习惯。教会孩子每天按着课程表自己整理书包、收拾文具，以便能带齐学习用品。孩子自己整理书包和文具盒，开始会手忙脚乱，丢三落四，家长要有耐心，从旁多加指点，可先给孩子做示范，手把手地教他，再让他重复着做一做，孩子就不再依赖父母了。

　　3.开学后，教会孩子能每天按着课程表自己整理书包、收拾文具，以便孩子能带齐学习用具，免得孩子上学时家长成为经常送学习用品的“钟点工”。

　　4.教会孩子吃饭时的好习惯。上小学后，很多孩子自己仍然不会吃饭，一顿饭会磨蹭很长时间，吃得地上桌上洒了很多饭，影响孩子的午休时间。在这里老师特别提出，希望家长适当缩短孩子吃饭的时间，培养孩子自己吃饭的良好习惯。千万不要再给孩子喂饭！这样会助长孩子许多的坏习惯而难以改正。

　　5.刚入学的孩子，一般注意力时间较短，稳定性也差。所以当孩子看书写字时，家长要尽量避免在一旁大声讲话或看电视，夏令营报名费，是坐在孩子身边和他一起看书，既可以起到督促作用，又营造了一种学习的氛围。久而久之，对孩子注意力的养成便可以起到潜移默化的作用。

　　6.在家里为孩子布置一个学习的小天地。书桌、椅子的高度要适中，在桌子上摆上课程表、小台灯、小闹钟、地球仪等，为孩子创设一个固定的学习场所和优美的学习环境。

　　7.养成早睡早起的好习惯，每天晚上8点半前尽量让孩子上床休息。

　　8.早餐一定要吃好吃饱，中学生夏令营，不要给孩子带零食，防止学生攀比，而且，一年级的孩子自制力差，往往会在课堂上偷偷的吃东西，就算不吃，在上课时也经常会想书包里的好东西，你想想，孩子那么小，能不馋吗？