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参加夏季魔训夏令营如何做好出行防暑准备？

　　中学生夏季魔训夏令营温馨提醒为了平安度夏，有“八项注意”要切记在心里。

　　一、多饮水、凉白开就可以。因为在高温天，不论运动量大小都要增加水的摄入，千万不要等到觉得口渴时再饮水。

　　二、注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。同时避免饮用过凉的冰冻饮料，小学生夏令营，以免造成胃部痉挛。    

　　三、少食高油高脂食物，减少人体热量摄入，穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。

　　四、尽量在室内活动，如条件允许，应开启空调。使用电扇虽能暂时缓解热感，然而一旦气温升高到32.2摄氏度以上，电扇无助于减少中暑等高温疾病的发生。

　　五、高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，则应每小时饮用2~4杯非酒精性冷饮料。

　　六、出行尽量避开正午前后时段，户外活动尽量选择在阴凉处进行。外出时尽量涂擦防晒值SPF 15及以上的防晒剂，戴上宽檐帽、墨镜，或用遮阳伞。 

　　七、如高温时驾车出行，离开停车场时，夏令营合作机构，千万不要将儿童和宠物留在车内。 

　　八、如果出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，需*脱离高温环境，移到通风良好的阴凉处平卧休息，喝点含盐清凉饮料，一般可很快恢复，暑期夏令营提醒如病情严重则要立即去医院。

魔鬼训练夏令营个人成长的几个阶段：

　　一，经验阶段。

　　所有魔鬼训练教练开始做教练都是从经验开始的。因为没有项目运作的经验，所以教练也不知道如何控制学生讨论的气氛，夏令营哪家好，而且不会听，还不知道如何提问。所以只能是老教练的经验，就像营销方面的任何成功一样。这个阶段通常需要3到4个月的时间从团队训练开始，因为你自己也不知道自己是还有什么不知道的。

　　二，技能整合阶段。

　　在团队**阶段的过程中，当你亲身经历了团队遇到的很多问题。这些问题会导致一系列思考，所以我会尝试用自己的方式以合适的方式面对和解决这个问题。同时，你也能整合自己的团队经验，找出教练应具备的素质，能力和知识，并开始补充。这个阶段通常需要大约5个月才能成为一名**教练。

　　三，是全面提升阶段。

　　经过近一年的磨炼，你就能够形成自己的培训风格了。在许多情况下，会有更熟悉的技能和团队合作方法。在这个阶段，教练可以成为**者，博兴夏令营，自己设计培训过程，并开始根据客户的意愿进行有针对性的评审和指导。但这个阶段也是教练成长的瓶颈。因为不知道接下来该如何改进，以及去哪个方向发展。

　　四，水平升华阶段。

　　真正的教练把魔鬼训练计划作为工具，即使没有关注项目本身。他们依靠自己的个性魅力，自己的经验，丰富的阅历来完成项目的运作和评估。可能并不是来自项目本身，而是教练根据学生的表现知道他们想要什么。

参加暑期夏令营家长应该给孩子准备些什么

　　1、暑期夏令营建议给孩子带300元以下的零花钱，这里应有小面额多处存放，在这并告诉孩子花钱记帐，要学会理财。

　　2、应孩子的鞋一定要合脚（运动鞋），尽可能性不穿新鞋。

　　3、自带洗漱用品（毛巾、牙具、袋装洗发水、香皂等）。

　　4、根据这孩子的自理能力带2-3套换洗衣服，除换洗衣服外，尽可能性的少带东西，一个背包。

当你的孩子生病时

　　**的任务就是解决团队中出现的问题。如果必要的话，**会带孩子去医院看一生。

　　你孩子的团队将会有一些成年人担任**。当有问题出现时，他们是首要的求助对象。他们会在夏令营旅行和做活动时陪着整个团队。举办学校也会有相应的责任去照看学生。学校的职员和老师会在学生出游时陪伴他们。同时也会有相应的职员安排学生的住宿事务，如果学生和住宿地出现问题，他们会很快的做出相应的新安排。住宿地也是有责任去照顾学生。